4月23日是第25个世界读书日，女子读书会读书沙龙活动也如约而至，晚八点，来自农学院、动物医学院、经济管理学院等十余位老师在线上齐聚一堂，共同围绕“健康养身 悦享生活”分享心得感悟，一场别开生面的云上阅读活动拉开帷幕。

人文社会发展学院苏燕平副教授主持活动，苏老师首先指出健康构成三要素，包括思想健康、心理健康和身体健康，三者兼备就是身心的健康。马克思主义学院张坤阐释了心理与健康养生的关系，她指出，心胸坦荡、以德处世，是至高的修身境界，并借孟子所提出的“不动心—寡欲—收心，最后达到养吾浩然之气”为大家阐释了儒家修身养性、德润身仁者寿的养生哲学。校医院职工体检办常渭琴主任结合我校职工2019年体检结果出现的十大问题，分别提出相应的改善建议，使职工了解了专业医学知识，掌握了相关疾病的预防保健和养生方法。此外，大家还探讨了读书、针灸、音乐冥想、脊椎康复等修炼心境、提升健康生活的多种方式，与会老师纷纷表示受益匪浅。

女子读书会读书沙龙为女教职工搭建了开拓视野、宏观思维、知识碰撞、提升生活的互动平台。此次活动系423世界读书日系列活动之一，活动的成功举办，让女教职工更深入地认识自己，更好地关爱自己的健康，提升了女教职工的获得感和幸福感，引领了全民阅读新风尚，推进了书香校园的建设。