为增强职工健康意识，提高职工保健技能，馆党总支特邀请校医院健康第七小分队于12月9日为我馆职工开展健康讲座及义诊活动。讲座由馆党总支书记赵斌亮主持，全体职工参加了讲座。

健康讲座

活动分为两个环节，第一环节为健康讲座。奚咏妍作“了解自我 互助共赢”专题报告，她围绕饮食与营养、体重和体型、锻炼与健康、吸烟与饮酒四方面进行讲解，并向大家分享了健康饮食、科学锻炼、不接触上瘾物质（烟、酒等）等保持健康的九大方法。苏建伟以“保护我们的颈腰椎”为题，讲授了椎间盘解剖等专业知识，阐述了导致颈、腰椎间盘突出的原因，并运用图文并茂的方式，教大家辨别颈、腰椎间盘突出的核磁共振片及怎么选择适合自己的枕头。杨毓宏以一套全方位养生操开启了自己的报告主题“体外反搏，‘心脑康复’好帮手”。他以心血管疾病综述、心血管疾病患者康复实例、治疗心血管疾病的新式武器为框架，有力地说明了体外反搏三大优势。

第二环节为义诊活动及健康咨询。康复医学科的两位推拿技师为在场职工作推拿按摩，缓解职工常见颈椎、腰椎、肌肉劳损等问题。同时，三位医师耐心为职工测量血压、血糖，让职工能在忙碌的工作中了解自己的身体状况。

义诊现场

“按摩力道到位”、“平时工作忙，对健康关注不够”、“是一项服务职工的暖心工程”，职工纷纷表示，通过此次活动，他们进一步增长了常见疾病防治的基本知识，强化了自我保健意识，他们将秉承“预防比治疗更重要”的态度，以强健的身体素质迎接工作中的压力与挑战。

编辑：王最

终审：王文慧